Hun har sit eget yogacenter på Amager, hvor hun hver uge guider yogaens magi til en masse mennesker. Hun er glad for dynamiske øvelser og sjove flows, og sætter altid god tid af til afspænding, gerne krydret med lyd fra indiske instrumenter.
Tilmelding til Workshops
Vi glæder os til at byde dig velkommen på Holistisk Sommerfestival. Alle workshops medfølger uden ekstra betaling, når du er tilmeldt opholdet på Bosei. Læs mere på tilmelding til Holistisk Sommerfestival. Der kan vælges en workshop om formiddagen og en om eftermiddagen, eller en heldags workshop hver dag lørdag til tirsdag.
- Denne begivenhed er allerede afholdt.
126 Yoga for krop og sjæl – Lørdag: 15.00 – 17.45
juni 29 @ 15:00 - 17:45
- FreeOBS OBS – NY WORKSHOPHOLDER
Workshoppen er delt op i 2 moduler.
Først starter vi blidt med at komme hjem i kroppen via vejrtrækningsøvelser, meditation samt blide bevægelser.
Dernæst udfordrer vi kroppen mere fysisk. Blandt andet arbejder vi sammen for at mærke det nærvær, som opstår, når dette sker.
Vi afslutter med universalstrækket og en god lang afspænding.
Det bliver en workshop, hvor vi går i dybden, men hvor der også er plads til latter og smil😍.
Medbring: Underlag, tæppe, evt. klods og bånd
🙂 Emma er uddannet yogalærer og var med på holistisk festival første gang sidste år.
Hun har sit eget yogacenter på Amager, hvor hun hver uge guider yogaens magi til en masse mennesker. Hun er glad for dynamiske øvelser og sjove flows, og sætter altid god tid af til afspænding, gerne krydret med lyd fra indiske instrumenter.
Hun har sit eget yogacenter på Amager, hvor hun hver uge guider yogaens magi til en masse mennesker. Hun er glad for dynamiske øvelser og sjove flows, og sætter altid god tid af til afspænding, gerne krydret med lyd fra indiske instrumenter.